Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para entender cómo duermes y qué patrones de sueño sueles seguir, así como para poner en práctica cambios que te permitan descansar mejor y despertar rebosante de energía.

Descubre cómo:

* Adaptar tus actividades y tu perspectiva temporal con el objetivo de lograr un sueño de alta calidad.

* Transformar tu área de descanso para que el momento de ir a dormir se convierta en el comienzo de una actividad placentera.

* Ajustar tu dieta y conciliar el sueño con más facilidad.

* Bajar el ritmo y desconectar a través de técnicas de relajación.

* Crear hábitos positivos que contribuyan a crear rutinas de sueño saludables.

¿Qué tipo de bruja eres?

La brujería no está definida por un solo sendero, sino que es una diversidad de prácticas que puedes perfeccionar y alinear basándote en tu estilo de vida y dones únicos:

* ¿Tienes una afinidad por trabajar con plantas y hierbas enfocadas a la Magia y la medicina? Puede que seas una bruja verde.

* ¿La cocina y el hogar son sagrados para ti? ¿Eres capaz de conectar con las propiedades sensoriales y curativas de la comida en tus rituales? ¿Cocinar es un acto intencional para ti? Puede que seas una bruja culinaria.

* ¿Eres capaz de conectar con facilidad con los cinco elementos básicos: Aire, Fuego, Agua, Tierra y Espíritu? Puede que seas una bruja elemental.

* ¿Puedes participar en varias prácticas con facilidad? Puede que seas una bruja ecléctica.

El sendero de la brujería describe muchos tipos diferentes de brujos/as, sus dones y habilidades, y sus prácticas. Cada sendero te muestra actividades y rituales que puedes emplear para descubrir y explorar esa rama de la brujería y valorar si es apropiada para ti.

Diseñado con elegancia y bellamente ilustrado, El sendero de la brujería muestra los caminos y prácticas que forman los pilares de la brujería.

El bitcoin y otras criptomonedas representan una revolución en la historia y el futuro del dinero y de la política monetaria. A pesar de esto, muy pocas personas entienden la verdadera naturaleza y el potencial del bitcoin.

En Criptomonedas al día. La guía sobre bitcoin y la nueva economía digital, el comentarista y experto en criptomonedas Ben Armstrong ofrece un recorrido emocionante y accesible por las criptomonedas, el bitcoin y la economía digital. Explica qué es el bitcoin, cómo funciona y por qué todos estamos haciendo la transición a una economía digital. Analiza las deficiencias de la moneda fiduciaria tradicional, de la forma habitual de manejarla y cómo podemos beneficiarnos de la adopción de nuevos activos digitales.

El libro explora la política monetaria y de la propiedad a través del bitcoin, así como la historia de las criptomonedas y cómo han ganado tanto valor durante su corta existencia. Descubrirás cómo funciona en el mundo real durante las interacciones y transacciones diarias la tecnología Blockchain, sobre la que se construyen las criptomonedas. También explica la importancia de la falta de intermediarios y terceros necesarios, al tiempo que demuestra el valor y la naturaleza de los conceptos modernos de propiedad digital. Por último, también verás el origen de bitcoin, cómo casi se extinguió y cómo se apoderó del mundo.

Un recurso inestimable para los inversores en activos digitales, así como para los usuarios privados y comerciales de todo tipo de monedas digitales, una guía ideal para los profesionales de las finanzas, empresarios y criptocuriosos que buscan un texto entusiasta y autorizado sobre la historia y el futuro del bitcoin y la moneda digital.

Durante años, las empresas han recompensado a sus ingenieros más eficaces con puestos directivos. Pero tratar la gestión como la única vía para un ingeniero con capacidad de liderazgo no sirve bien ni a la industria, ni al ingeniero. El camino de la ingeniería de staff permite a los profesionales contribuir a un alto nivel como modelos de conducta: impulsando grandes proyectos, determinando la estrategia técnica y elevando las capacidades de todos.

Este exhaustivo libro le muestra cómo entender su papel, gestionar su tiempo, dominar el pensamiento estratégico y marcar la pauta en el trabajo técnico. Aprenderá cómo ser un líder sin subordinados directos, cómo planificar la adopción de decisiones técnicas correctas y cómo hacer mejores a quienes le rodean, sin dejar de crecer como experto en su campo.

Mediante la exploración de los tres pilares del trabajo de un ingeniero de staff, Tanya Reilly, una veterana de esa carrera, le muestra cómo:

* Adoptar una visión amplia y estratégica al pensar en su trabajo.

* Sumergirse en tácticas prácticas para que los proyectos tengan éxito.

* Determinar qué significa «buena ingeniería» en su organización.

Cuando Harry Styles hizo el primer cásting para The X Factor en 2010, soñaba con convertirse en cabeza de cartel como solista. Ahora, tras haber liderado la boy band más popular del siglo -One Direction- y tener una carrera como solista y como actor, Harry se ha hecho con un estatus de culto en el panorama internacional.

Vida y música de Harry Styles explora el fenómeno en que se ha convertido, resiguiendo su vida y su carrera hasta el más mínimo detalle. Del chico descarado y fresco de su primera aparición en pantalla al artista polifacético y seguro de sí mismo; esta es la historia de cómo nace un icono del siglo XXI. Músico ganador de un Grammy, aclamado actor y creador de tendencias, Styles rompe fronteras continuamente, desde su aparición en la portada de Vogue con un vestido hasta su apoyo a organizaciones benéficas y a la comunidad LGBTQ+. Y a pesar de todo, nunca ha perdido su encanto, su optimismo y su lema, TGCA: Trata a la Gente Con Amabilidad.

En este volumen el autor realiza un completo recorrido del lenguaje C++ moderno, desde los fundamentos hasta temas más avanzados. Actualizada para C++20, esta edición trata muchas funciones nuevas en C++20, tal y como han sido implementadas por los principales proveedores del lenguaje, incluyendo módulos, conceptos, corrutinas y rangos.

Escrito por Bjarne Stroustrup, el diseñador e implementador de C++ y autor de varios volúmenes sobre este lenguaje de programación, Un recorrido por C++- Tercera actualización es la introducción perfecta tanto para programadores de C o C++ que deseen familiarizarse con el lenguaje C++ más actual como para conocedores de otros lenguajes que quieran hacerse una idea exacta de la naturaleza y los beneficios del C++ moderno.

Entre otras cosas, este libro permite:

* Comprender con total claridad lo que constituye el lenguaje C++ moderno.

* Conocer la mayor parte de las principales funciones del lenguaje y los componentes de la biblioteca estándar necesarios para su uso eficaz.

* Recorrer desde los fundamentos del lenguaje hasta los temas más avanzados.

* Aprender muchas de las funciones nuevas de C++20, incluso varios componentes de la biblioteca que se utilizan actualmente y cuya inclusión no está prevista en el estándar hasta C++23.

El nuevo libro de Stejarel Olaru trata sobre una de las mejores atletas de todos los tiempos, Nadia Comaneci, la primera gimnasta del mundo en lograr la puntuación perfecta ¡10! Lo consiguió durante los Juegos Olímpicos de Montreal, en 1976. La medallista olímpica, mundial y europea nació en 1961 en el noreste de Rumanía y ahora vive en Estados Unidos. El autor presenta los inicios de Nadia en la gimnasia, desde sus primeros títulos importantes hasta los Juegos Olímpicos de Montreal.

A lo largo del libro se describe con meticulosidad la red de informantes creada dentro del equipo olímpico rumano, promovida por la inteligencia al servicio del Partido Comunista. Esta red de informantes reveló los métodos abusivos de la pareja de entrenadores Karolyi, así como los graves conflictos entre entrenadores y gimnastas, en particular entre Nadia y Bela Karolyi.

Incluso en estas condiciones, la «Diosa de Montreal» continuó su excepcional carrera, que culminó con su exitosa participación en los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980, a pesar de los esfuerzos de los árbitros controlados por la URSS para reducir sus posibilidades de subir al podio.

Ingeniería social. La ciencia de la piratería humana desvela las técnicas de las que se sirven algunos hackers para influir, manipular y engañar a las personas y conseguir así sus maléficos fines. Indetectable por firewalls y antivirus, la ingeniería social depende de fallos humanos para acceder a espacios sensibles y, en este libro, el experto Christopher Hadnagy nos explica las técnicas más habituales que se utilizan para burlar incluso al personal de seguridad mejor preparado. Como seres humanos que somos, nuestra manera de tomar decisiones influye en todo, desde las emociones hasta la seguridad. Desde el principio de los tiempos, los piratas han ingeniado formas de aprovecharse de ese proceso para que hagamos cosas que no siempre van en nuestro beneficio. Esta segunda edición, llena de historias, ejemplos y datos científicos, está actualizada con los métodos más modernos.

Aunque pueden piratear nuestras redes y sistemas, también podemos protegerlos. Pero cuando el «sistema» es el propio ser humano, no hay software ni hardware que pueda proteger la información indefinidamente. La naturaleza humana es el arma secreta de la ingeniería social maliciosa y con este libro aprenderá a identificar y evitar este tipo de manipulación.

En esta obra, el autor analiza los trucos más habituales en la ingeniería social, revela las técnicas populares que no suelen funcionar en el mundo real, explica la ciencia que hay detrás de las emociones y las decisiones y de la que se aprovechan los ingenieros sociales, y enseña a usar esa habilidad de ingeniero social profesional para tomar medidas que mantengan a los hackers a raya.

El sector digital lleva muchos años en auge, y seguirá estándolo por muchos más, y los profesionales digitales tienen dos caminos: trabajar dentro de empresas o prestar sus servicios desde su propia empresa, lo que denominamos una agencia de servicios digitales.

Muchas agencias surgen cada año, y casi todas se quedan por el camino o son desmontadas un tiempo más tarde dada la complejidad de la gestión de una agencia, que muchas veces es puesta en marcha por personas que técnicamente son buenas, pero que no han podido aprender de la gestión de este tipo de negocio, principalmente porque nadie habla de ello. Hay muchas herramientas de la gestión empresarial, de clientes y proyectos que pueden ser útiles y por ello las recoge este libro, pero también hay conocimientos que son propios de la gestión de agencias digitales y que se han intentado conceptualizar y reflejar a lo largo de los capítulos de este libro.

Alberto López, fundador y director de la agencia Wanatop, vuelca en esta obra todo lo necesario para crear, gestionar y hacer crecer tu propia agencia digital, tanto si estás pensando en crear una, como si ya tienes tu propia agencia y buscas crecer. Más de 10 años de aprendizajes propios, colaboraciones y evolución del sector que te darán los conocimientos y puntos de vista que necesitas para seguir avanzando.

Muchas veces, profes y familias, necesitan ideas y recursos para enseñar o apoyar a los peques en las tareas del cole. Este libro surge precisamente de esa necesidad.

Lo que pretende es ser una guía en la que apoyarse para acompañar a los más peques en el camino del aprendizaje. Plantea actividades divertidas y entretenidas con un trasfondo concreto, para poder así ayudar a cubrir las diferentes necesidades que se puedan presentar.

Las funciones ejecutivas están muy presentes en cada una de las páginas, ya que su correcto desarrollo permite la adaptación a nuevas situaciones, permite ampliar los comportamientos necesarios para lograr objetivos o autorregular y supervisar nuestra propia conducta.